Huomioithan, että koronatilanteen vuoksi tapahtumat muuttuvat lyhyelläkin varoitusajalla. Tarkistathan tapahtuman tiedot järjestäjän sivuilta. Noudatathan kaikissa toimissasi THL:n yleisiä ohjeistuksia.

Tapahtuma on vuodelta 2022.

Ehkä tämänvuotinen tapahtuma löytyy haulla, tai on näkyvillä tällä sivulla 'Muut saman käyttäjän lisäämät tapahtumat' -listauksessa.

Aika Mennyt
5.11. - 6.11.
Paikka
Kylpylähotelli Rauhalahti Katiskaniementie 8, Kuopio
Järjestäjä

Hellitä hetkeksi | Hyvinvointiviikonloppu

Hellitä hetkeksi | Hyvinvointiviikonloppu
Kuva: Kylpylähotelli Rauhalahti

Tervetuloa viettämään rentouttava ja liikunnallinen viikonloppu Kuopion Rauhalahdessa kauniin järviluonnon helmassa. Viikonlopun hyvinvointi- ja liikuntaoppaana toimii TtM Katja Lilja, suosittu liikunnanohjaaja ja valmentaja. Ohjelma sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille.

OHJELMA RAUHALAHDESSA

LAUANTAI 5.11.2022
• 12.00 Saapuminen, tervetuliaisdrinkki
Katja Lilja esittelee viikonlopun ohjelman ja tilat
• 12.30 Lounas noutopöydästä
• 14.00 Huoneisiin asettuminen
• 14.15 Pilates 60 min, keskivartalon tukilihasten vahvistamiseen
keskittyvä rauhallinen harjoitus
• 15.30 Samurai Moves 45 min, rauhallinen itämaisista miekkailulajeista
vaikutteita saanut harjoitus
• 16.15 Jooga 45min.
• 17-19 Päivällinen noutopöydästä
• 18-20 Rentoutumista kylpylässä

SUNNUNTAI 6.11.2022
• 7.00- Aamiainen
• 8.45 Aqua 45 min, tehokas treeni vedessä
• 10.15 Venyttely 30 min
• 11.30 Lounas
• 13.00 Huoneiden luovutus
Pidätämme oikeuden ohjelmanmuutoksiin. Minimi osallistujamäärä 15.

Liput: HINTA 175 € / hlö / 2 hh
Sisältää ohjelman, majoituksen, aamiaisen, kylpylän ja kuntosalin
vapaan käytön, 2 buffetlounasta, yhden buffetpäivällisen sekä tervetulojuoman.
2 vrk pe-su 225 € / hlö / 2 hh.
1 hengen huoneesta lisämaksu 30 € / vrk.

Muut saman käyttäjän lisäämät

Muut samassa paikassa