Talviuinnin suosio kasvaa vauhdilla. Suomen Ladun esittämän arvion mukaan jopa 720 000 suomalaista harrastaa tätä luonnonläheistä ja helposti koukuttavaa terveysliikuntalajia. Kuopiolainen Eija Lempinen on…
Valitettavasti haulla ei löytynyt tapahtumia.
Talviuinnin suosio kasvaa vauhdilla. Suomen Ladun esittämän arvion mukaan jopa 720 000 suomalaista harrastaa tätä luonnonläheistä ja helposti koukuttavaa terveysliikuntalajia. Kuopiolainen Eija Lempinen on…
Perinteinen lautasmalli Täytä puolet lautasesta kasviksilla, kuten salaatilla, raasteilla tai lämpimällä kasvislisäkkeellä. Marjat ja hedelmät ovat terveellinen jälkiruoka. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja tulisi…