Vesi on ainutlaatuinen elementti ominaisuuksiltaan – kaiken elämän ja elämisen edellytys. Sen lisäksi, että se on meille juomavettä ja vesistöt ovat paikka virkistyä, vesi yhdistää kaikkia toimialoja. Maa- ja metsätaloudessa kasvit, puut ja karja tarvitsevat vettä, teollisuudessa käytetään prosessi- ja jäähdytysvettä sekä elintarviketeollisuudessa vesi on osa tuotetta ja vesireitit tarjoavat liikenneväylän kuljetuksille merelle saakka. –…

Pidä taukoja 1,5–2 tunnin välein Näyttöpäätteestä on hyvä pitää taukoja, joiden aikana ei tuijota näyttöä eikä kännykkää. Riittäviä ovat yleensä 10–15 minuutin tauot ja pidempi 30–60 minuutin lounastauko. Taukojen aikana ei kannata katsoa kännykkää eikä televisiota, jotta silmät saavat kaipaamansa lepotauon. Voit esimerkiksi pitää pienen taukojumpan, keskustella muiden kanssa tai vaikka leikkiä lapsen tai lemmikin…