Hiihtäminen on todellista terveysliikuntaa. Se aktivoi tehokkaasti niin lihaksistoa kuin sydän- ja verenkiertoelimistöä jo matalilla harjoitussykkeillä. Fysiologisten vaikutusten lisäksi ulkona liikkuminen virkistää mieltä…
Huomioithan, että koronatilanteen vuoksi tapahtumat muuttuvat lyhyelläkin varoitusajalla. Tarkistathan tapahtuman tiedot järjestäjän sivuilta. Noudatathan kaikissa toimissasi THL:n yleisiä ohjeistuksia.
Tanssi Tahkolla tällä viikolla
Valitettavasti haulla ei löytynyt tapahtumia.
Tunne kaupunkisi
Kuopiossa on runsaasti loistavia pyöräilypolkuja ja -reittejä, jotka ovat käytössä myös talvisin. Pyöräilymaastot ja -polut tasoittuvat lumentulon myötä, sillä ne tamppautuvat kävelijöiden ja…