Perustarvikkeilla alkuun Markkinoilta löytyy drinkkitarvikkeita joka lähtöön, mutta todellisuudessa selviät vain muutamalla tarvikkeella. Drinkkimittana voit käyttää shottilasia. Useimmat shottilasit ovat vetoisuudeltaan 5–6 senttilitraa,…

Nuorten ja nuorten aikuisten mielenterveysongelmat ovat olleen kasvussa pidemmän aikaa. Kelan tuoreen tutkimuksen mukaan mielenterveyden häiriöistä on viime vuosina tullut ylivoimaisesti suurin tilastoitu…