Riitta Forsten-Astikainen on monipuolinen verkostoituja, jolle Itä-Suomen elinvoimaisuus on sydämen asia. Forsten-Astikainen pitää metakkaa itäisen Suomen puolesta ja yhdistää alueen toimijoita, kuntia ja…
Valitettavasti haulla ei löytynyt tapahtumia.
Riitta Forsten-Astikainen on monipuolinen verkostoituja, jolle Itä-Suomen elinvoimaisuus on sydämen asia. Forsten-Astikainen pitää metakkaa itäisen Suomen puolesta ja yhdistää alueen toimijoita, kuntia ja…
Hiihtäminen on todellista terveysliikuntaa. Se aktivoi tehokkaasti niin lihaksistoa kuin sydän- ja verenkiertoelimistöä jo matalilla harjoitussykkeillä. Fysiologisten vaikutusten lisäksi ulkona liikkuminen virkistää mieltä…