Luusto, osteoporoosi ja omat toimet luuston terveydeksi -ilmaisluento

Oletko murtanut ranteesi tai nilkkasi kaatuessasi?

Kyseessä voi olla osteoporoosin aiheuttama murtuma.

Luennolla saat kuulla, mikä on luusto sekä miten huolehdit luustosi terveydestä tai jos sairastat osteoporoosia, miten hoidat itseäsi.

Aina voi vaikuttaa luustonsa kuntoon!

Luennolla kerrotaan luustosta: se on elävää kudosta, joka uusiutuu kaiken aikaa. Luustosta on tärkeää pitää huolta kaikissa elinvaiheissa ja erityisesti ikääntyessä. Naisilla luuston haasteet voivat näkyä jo 50 vuoden iässä, miehillä vähän myöhemmin. Mutta mikäli sairastaa pitkäaikaissairautta tai käyttää lääkehoitoja, voi osteoporoosin riski olla merkittävä iästä riippumatta.

Luennolla saa vinkkejä siihen, miten huolehtia luustonsa kunnosta, vaikka ei sairastaisikaan osteoporoosia – tai jos sairastaa, mitä silloin kannattaa tehdä.

Yhteistyössä Pohjois-Savon Syöpäyhdistys ry ja Suomen Luustoliitto ry

Samanaikainen etäluento ja videotallenne Linkki

Muutokset ovat mahdollisia.

Ilmoittautuminen:Vain etäryhmät ilmoittautuvat: kansalaisopisto@kuopio.fi